Полезная информация

  • Улучшаем рацион

    Правильное питание — лучшее лекарство от многих недугов. Основа у системы питания одна и та же, на любом уровне подготовки. Самое главное — шесть правил, соблюдение которых поможет вам быть здоровым и бодрым.
  • Улучшаем технику бега

    Улучшаем технику бега

    Беговая дорожка чаще всего используется для похудения. Кроме того, регулярные тренировки на этом кардиотренажере помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Улучшаем режим дня

    Часто не успеваете? Огорчаетесь из-за цейтнота? Откладываете поход в гости к родственникам уже третьи выходные подряд? Есть прекрасное средство найти время на все!
  • Кардиотренажеры (аэробные тренажеры)

    Кардиотренажеры (аэробные тренажеры)

    Кардиотренажеры — это тренажеры, предназначенные для аэробных нагрузок. Такая техника тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, сжигает жиры, поддерживает в тонусе мышцы и развивает общую выносливость.
  • Выбор тренажера

    Выбор тренажера

    Если хорошая физическая форма и крепкое здоровье в ваших приоритетах, а грамотный тайм-менеджмент — ваша отличительная черта, то домашний тренажерный зал или один тренажер для начала — как раз то, что вам нужно.
Яндекс.Метрика